ginnastica ANTALGICA

La Ginnastica Antalgica si rivolge sia alle persone che per diversi motivi accusano dolori nei vari distretti corporei: (cervicale, lombare, anche, spalle) sia alle persone che ricercano uno stato di benessere, slancio, energia, dal proprio corpo.
L'attività si svolge lavorando su muscoli e articolazioni con lo scopo di liberare il corpo da contratture, rigidità, blocchi e difficoltà motorie causati da errati schemi posturali, traumi e tensioni nervose.
Al movimento viene abbinata la respirazione appropriata.
La lezione sarà a carattere propositivo e non impositivo.

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Gli orari e costi, delle attività, preferiamo darli di persona in modo da soddisfare e chiarire le vostre richieste, in questo modo, avrete la possibilità di visitare l'impianto e di vedere le nostre attività dal vivo